عوامل موثر بر افزایش قد

 کارشناسان سلامت عمومی در یک مطالعه دریافتند که از اواسط قرن ۱۹ میلادی تاکنون متوسط قد مردها حدود ۱۱ سانتیمتر افزایش یافته است. در این بررسی اطلاعات جمع‌آوری شده از صدها هزار مرد در ۱۵ کشور اروپایی مورد مطالعه قرار…

راشیتیسم و پای پرانتزی – علائم ، درمان و پیشگیری

راشیتیسم یا نرمی استخوان یک بیماری استخوانی در بچه ها است که موجب ضعیف شدن استخوان، پاهای پرانتزی و تغییر شکل در اندام ها می شود. در این بیماران به دلایلی کلسیم، فسفر یا ویتامین دی به اندازه ی کافی…

مواد غذایی مناسب برای استخوانها و افزایش قد

در دوران جوانی استخوان ها استحکام و قدرت خوبی دارند . اما به موازات افزایش سن و رسیدن به دوران میانسالی شروع به تحلیل رفتن می کنند. در زنان این روند بعد از بروز یائسگی افزایش می یابد.خوشبختانه روش های…