روش هایی برای کمک به افزایش قد که توصیه می شود

به گزارش پایگاه تخصصی افزایش قد، قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌‌شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر…

نقش ورزش های کششی، والیبال، شنا و ژیمناستیک روی قد

به گزارش پایگاه تخصصی افزایش قد معاون پژوهشی دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: افراد تا سن ۲۰ سالگی که رشد تقریبا در این سن متوقف می‌شود، می‌توانند با ورزش کردن قد بلند شوند. مهدی ضرغامی…

تاثیر ورزش بارفیکس روی افزایش قد کودکان

فرهنگ غنی‌پور، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تأثیر جدی و اثبات شده ورزش بر افزایش قد و تقویت عضلات کودک، بر لزوم انجام ورزش‌های مناسب با سن و جنس کودکان تأکید کرد. وی گفت: ورزش…

تاثیر ورزش روی افزایش طول قد چقدر است ؟

دغدغه والدین با نزدیک شدن فصل تابستان بیش از پیش بر روی اینکه کدام ورزش روی قد فرزندانشان تاثیر منفی می گذارد، بیشتر می شود.  فعالیت بدنی سبب کاهش چربی و افزایش توده عضلانی می شود. فعالیت های جسمانی به…