بسته های آموزشی پایگاه افزایش قد

  پایگاه تخصصی افزایش قد ایران در ششمین سال تاسیس خود  جهت کمک به رشد و افزایش قد افراد اقدام به ارائه محصولات کمکی و آموزشی در این زمینه کرده است

هورمون رشد چه زمانی ترشح می شود

بسیاری از فاکتورها وجوددارند که در بالا رفتن میزان ترشح هورمون رشد اثر دارند و همین ترشح هورمون رشد است که سبب کوتاهی یا بلندی قد افراد در دوران بزرگسالی میشود . در این موارد درباره  افزایش ترشح هورمون رشد صحبت میکنیم

برخی از عوامل در افزایش ترشح هورمون رشد موثر‌ند و در سنین رشد می‌ توانند باعث بلندی قد کودک و نوجوانان شوند که در زیر به آن ها اشاره می ‌کنیم:
خواب کافی و منظم

اولین قدم برای تحریک ترشح هورمون رشد، خواب کافی و البته منظم است. بیشترین میزان ترشح هورمون رشد پس از به خواب رفتن و در ۲ ساعت اول خواب است و به استخوان‌ها می ‌رسد، بنابراین بهتر است کودکان و نوجوانان شب‌ ها تا دیر وقت بیدار نمانند و اگر می‌ توانند هنگام بعد از ظهر، خوابی هر چند کوتاه مدت داشته باشند.
تغذیه صحیح

مصرف غذاهایی که پروتئین کم و قند بالا دارند، منجر به کوتاهی قد و تاخیر در رشد می‌ شوند. بنابراین مصرف پروتئین به خصوص پروتئین‌ هایی که کیفیت بالایی دارند، برای رشد و افزایش قد لازم است.

کم‌کاری تیروئید، بیماریهای قلبی ، تأثیر آن در قد

تاثیر بیماری ها در افزایش یا کاهش قد

کم‌کاری تیروئید، بیماریهای قلبی، بیماریهای مادرزادی و عفونت‌های مزمن کلیه همه می‌توانند بر رشد قد تأثیر منفی داشته باشد.

منصور بهرامی متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی در خصوص علل کوتاهی قد در کودکان اظهار داشت: رشد قد هر انسان به عوامل مختلفی بستگی دارد که سوء تغذیه از مهمترین عواملی است که باید برای هر سن، وزن و شرایط تعادل و تنوع وجود داشته باشد.

وی در ادامه گفت: اولین مرحله رشد انسان شیرخوارگی است که در سال اول عمر افزایش قد 25 سانتیمتر و در سال دوم 12 سانتیمتر و سال سوم به بعد 8 الی 6 سانتیمتر می باشد که این رشد تا اوایل بلوغ ادامه دارد و به طور ناگهانی در بلوغ افزایش رشد سرعت پیدا می‌کند.

بهرامی با اشاره به اینکه رشد قد به چه عواملی بستگی دارد تصریح کرد: طبیعی است که ژنتیک حرف اول را می‌زند و معمولاً قد هر کودک میانگین قد پدر و مادر است همچنین بیمارهای مزمن خود نیز به رشد انسان تأثیرگذار است.

وی عنوان کرد: کم کاری تیروئید، بیماریهای قلبی و ریه، بیماریهای مادرزادی، عفونتهای مزمن کلیه همه می‌توانند به رشد قد تأثیر منفی بگذارد چرا که به عنوان مثال فردی که دچار بیماری قلبی می شود تغذیه بافت‌ها اختلال پیدا می‌کند و خیلی بدیهی است که موجب کوتاهی قد می‌شود.

این متخصص در پایان با اشاره به درمان با هورمون رشد تأکید کرد: بسته به اینکه علت کوتاهی چیست و حتماً توسط اساتید تشخیص و درمان شود می‌تواند کاربرد داشته باشد.

پرسش و پاسخ درباره افزایش قد
معرفی پزشکان افزایش قد
تغذیه و حرکات ورزشی برای افزایش قد
پکیج کامل افزایش قد
8 +

پزشکان وب سایت

11000 +

اعضاء سایت

1300 +

مطالب وب سایت

8500 +

پرسش و پاسخ

سخنانی از پزشکان

پزشکان ثبت نام کرده در پایگاه تخصصی افزایش قد

ورود کاربران سایت

ثبت نام پزشک و متخصص

 پزشکانی که خواستار همکاری با پایگاه تخصصی افزایش قد هستند می توانند با تکمیل فرم مربوطه علاوه بر همکاری از مزایای آن برخوردار باشند

ورود پزشک

 پزشکان عزیز بعد از دریافت نام کاربری و پسورد می توانند با استفاده از این درگاه وارد پنل کاربری خود شوند