بسته های آموزشی پایگاه افزایش قد

  پایگاه تخصصی افزایش قد ایران در ششمین سال تاسیس خود  جهت کمک به رشد و افزایش قد افراد اقدام به ارائه محصولات کمکی و آموزشی در این زمینه کرده است

چه عواملي باعث کوتاهی و بلند قد شدن می شود

زندگی ماشینی، بدغذایی، مصرف فست‌فودها، استرس و فعالیت فیزیکی کم همه باعث شده از نظر رشد جسمی و افزایش قد با مشکل مواجه شویم. البته صرف‌نظر از عوامل محیطی که نقش مهمی در خصوص رشد جسمی و قدی ایفا می‌کنند، تاثیر ژنتیک را هم نباید فراموش کنیم.

«رژیم غذایی ما نه ایرانی است و نه فرنگی. با کم شدن مصرف لبنیات، روز به روز از قد ایرانی‌ها کاسته شده و برعکس به قد کره‌ای‌ها و ژاپنی‌ها به علت مصرف لبنیات افزوده می‌شود.» این نظر دکتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی در مورد وضعیت قد ایرانی‌هاست.
در اینکه بعضی از ایرانی‌ها بدغذا هستند و برای اینکه کار روزمره‌شان راه بیفتد و وقت كمتری صرف كنند هرچه دم دست‌شان می‌آید می‌خورند و خم به ابرو نمی‌آورند، شکی نیست. در اینكه این بدغذایی با گذشت زمان كار دست‌شان می‌دهد هم شكی نیست اما با ادامه این روند چه عوارضی در انتظار ماست و چه چیزی سلامت‌مان را تهدید می‌كند؟ آیا تغذیه نامناسب موجب كاهش قد ایرانی‌ها شده است؟

دریافت كم و نامناسب غذا
« دریافت كم و نامناسب غذا به علت فقر فرهنگی و اقتصادی در بخش قابل توجهی از مناطق كشور، باعث شده تا درصد قابل توجهی از كودكان دچار كوتاهی شوند.» اینها را دکتر ربابه شیخ‌الاسلام، اپیدمولوژیک تغذیه و مدیر سابق دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید وادامه می‌دهد: شما به قد کره‌ای‌ها، چینی‌ها و ژاپنی‌ها نگاه کنید. چرا قدشان که کوتاه بوده بلند شده است؟ مشخص است چون طی این سال‌ها تغذیه خوبی داشته‌اند و همین باعث شده بین 12 تا 15 سانتی‌متر افزایش قد داشته باشند اما بچه‌های در سن دو سال ما در مناطق محروم، از تغذیه مناسب بی‌بهره هستند.

افزایش قد در سن 18 سالگی و بعد از بلوغ

به گزارش پایگاه تخصصی افزایش قد دکتر لایقی متخصص ارتوپد در خصوص امکان افزایش قد بعد از سن بلوغ گفت: امکان رشد قد در بعد از سن بلوغ امکان پذیر نیست آنچه که باعث افزای رشد استخوانی می شود صفحات رشد است که این صفحات رشد از دوران طفولیت شروع به رشد می کند و تا سن بلوغ ادامه دارد.

وی ادامه داد: امکان افزایش طولی استخوانی در زمانی که صفحات رشد بسته می شوند امکان پذیر نیست ولی ممکن است از لحاظ عرض و ضخامت در استخوان تغییر ایجاد شود.

دکتر لایقی بیان کرد: خیلی از این مسائل مربوط به ژنتیک فرد می باشد که ورزش می تواند تا حد زیادی موثر واقع شود.

وی خاطر نشان کرد: استفاده از داروهایی که تبلیغ می شود مضر است و فقط فریب عمومی محسوب می شود کسانی که رژیم غذایی مناسب داشته باشند نیازی به خوردن این مکمل ها ندارند زیرا هیچ تاثیر در افزایش قد آن ها ندارد.
پرسش و پاسخ درباره افزایش قد
معرفی پزشکان افزایش قد
تغذیه و حرکات ورزشی برای افزایش قد
پکیج کامل افزایش قد
8 +

پزشکان وب سایت

11000 +

اعضاء سایت

1300 +

مطالب وب سایت

8500 +

پرسش و پاسخ

سخنانی از پزشکان

پزشکان ثبت نام کرده در پایگاه تخصصی افزایش قد

ورود کاربران سایت

ثبت نام پزشک و متخصص

 پزشکانی که خواستار همکاری با پایگاه تخصصی افزایش قد هستند می توانند با تکمیل فرم مربوطه علاوه بر همکاری از مزایای آن برخوردار باشند

ورود پزشک

 پزشکان عزیز بعد از دریافت نام کاربری و پسورد می توانند با استفاده از این درگاه وارد پنل کاربری خود شوند