نقش تغذیه و بلوغ در افزایش قد دختران و پسران

دکتر حمید بهتاش در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به تاثیر تغذیه مناسب در دوران بلوغ بر افزایش قد اظهار داشت:

تغذیه مناسب در دوران بلوغ در دخترهای ۱۱ تا ۱۴ ساله و در پسرهای ۱۳ تا ۱۷ ساله موجب افزایش ضریب رشد قدی می شود.

وی در ادامه با تاکید بر این که رشد دخترها قبل از آغاز عادت ماهیانه شروع می شود، گفت: این رشد تا یک سال و نیم پس از این مدت نیز ادامه می یابد.

این متخصص ارتوپدی یادآور شد: کودکان و نوجوانان می توانند با مصرف مقادیر کافی لبنیات به رشد قدی و استخوانی مناسب دست یابند ولی پس از اینکه رشد استخوان های بلند از نظر فیزلوژیک متوقف شد، افزایش قد امکان پذیر نیست.

وی با تکذیب تبلیغاتی که در خصوص داروهای موثر در افزایش قد صورت می گیرد، گفت:

افراد نباید به تبلیغات کذب این محصولات توجه کنند.

این متخصص ارتوپدی در پایان اظهار داشت: تنها روش علمی برای افزایش قد پس از توقف رشد استخوان های بلند، انجام عمل جراحی است که به دلیل عوارض زیاد توصیه نمی شود اما اگر فردی اصرار بر این عمل داشته باشد، بهترین سن برای انجام جراحی ۲۰ تا ۳۰ سال است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *